Shri Vivek Yoga (Life Managment)

Czasami to umysł stresuje ciało, a innym razem — to ciało stresuje umysł. Jeśli nie jesteśmy świadomi źródła problemu, nie będziemy w stanie zmienić nawyków, które generują stres w codziennym życiu.

Gdy nie znamy przyczyny i skupiamy się wyłącznie na pozycjach jogi, wtedy głównie rozluźniamy ciało. W takiej sytuacji ciało może co prawda oddziaływać na umysł, ale nie zmieni to poziomu stresu w życiu codziennym — bo umysł wciąż będzie produkował napięcia, jeśli zabraknie „jogi” w samym umyśle.

Jeśli ograniczamy się tylko do pozycji ciała, zajmujemy się przede wszystkim jego fizycznym aspektem.

Shri Vivek Yoga to ścieżka, która buduje świadomość we wszystkich trzech wymiarach życia i pomaga dotrzeć do prawdziwej przyczyny braku równowagi. Joga to nie tylko pozycje. Zjednoczenie nie zachodzi wyłącznie poprzez ciało, bo nasze napięcia i stresy nie zawsze mają źródło tylko w ciele. Przyczyna często leży w umyśle lub w relacjach z innymi. Życie to nierozerwalna całość tych trzech wymiarów. Brak harmonii między nimi — lub brak pełni w którymś z nich — to właśnie źródło cierpienia i stresu. Shri Vivek Yoga to nauka, która daje konkretne techniki i wiedzę, aby przywrócić równowagę, poczuć pełnię życia i zadbać o harmonię we wszystkich jego wymiarach.

Życie sprowadziło Jogina Jivana Vismaya na Zachód. Już od pierwszych chwil dostrzegł, że ludzie potrafią osiągać swoje cele, ale mają niewielką zdolność do cieszenia się tym, co zdobyli.

Zrozumiał, że kluczem jest umiejętność łączenia wysiłku, dążenia do celu i radości z jego realizacji. Dlatego postanowił stworzyć przestrzeń, w której ludzie mogliby się tego uczyć — tak powstało Centrum Shri Vivek w Barcelonie. To miejsce, gdzie można odkrywać, jak działać, osiągać cele i cieszyć się nimi dzięki naukom Shri Vivek Jogi, przekazywanym przez jego Mistrza – Shri Guruji Swamijiego Vivekanandę.

Podstawą tej ścieżki jest zdanie Mistrza:

„Życie jest jak ptak, który ma dwa skrzydła. Te dwa skrzydła to: część wewnętrzna (uczenie się, jak traktować siebie) i część zewnętrzna (uczenie się, jak traktować innych). Gdy nauczymy się organizować jedno i drugie, życie stanie się pełniejsze i bardziej radosne.”